Lockdown relaxation meditatie

Lieve student, oud student van Nederlof Centrum en alle geïnteresseerden, We merken dat velen dit als een vreemde tijd ervaren.

Afhankelijk van het land waar je verblijft zit je in een strakke of losse lockdown, ben je beperkt in je bewegingsvrijheid en word je geconfronteerd met beslissingen door anderen, die een rechtstreekse invloed hebben op het leven van jou en jouw familie en vrienden.

We hebben speciaal voor deze gelegenheid een video gemaakt met een meditatie die geschikt is voor deze omstandigheden. Het is een ontspannende meditatie, een inzicht meditatie.

De meditatie is geschikt voor iedereen, of je wel of niet ervaring hebt met meditatie, duurt niet te lang en kan zowel zittend als liggend worden uitgevoerd.

Laat de video je meenemen. Juan Carlos Toriz, de meditatie docent, zal je begeleiden.

De meditatie kun je hier vinden: https://vimeo.com/nederlofcentrum/lockdown-meditation

Veel plezier! Nederlof Centrum team

Categorieën

Website aangepast

Onze website is de laatste twee weken aangepast. Wat begon als een kleine aanpassing is uiteindelijk qua indeling en uiterlijk een stuk efficiënter geworden. Het topmenu is vervallen en geïntegreerd in het hoofdmenu. Als je iets zoekt: de hoofdmenu structuur is...

Nieuwsbrief mei 2020 – we gaan weer open

Nieuwsbrief mei 2020 Vanaf 1 juni fysiek open Hoe werkt dat, weer open Extra cursuszaal Waar is nog plek We gaan weer fysiek open Nederlof Centrum is de laatste maanden open gebleven, maar het was beperkt tot administratie, vragen, webinars verzorgen, lesdata plannen...

Coronavirus en inschrijvingen – vraag en antwoord

Vragen over inschrijvingen voor een cursus of opleiding en het hervatten van de lessen per 1 juni 2020. Er is een informatie pagina gecreëerd met de vragen die we krijgen en de antwoorden erbij. Deze pagina kan je vinden bovenin het menu bij 'Vragen' of door op deze...